Mam do sprzedania nowe,nierozpakowane odżywki vitalmaxa: - BCAA 100 kapsułek - classic creatine monohydrate 300g - complex carbo 1kg cytrynowy - dextroza plus 330g - gainer 1 whey 1kg bananowy - whey protein 70 750g waniliowy Data ważności mija za rok.Cena za to wszystko okolo 150zł.Pytania na gg i maila Zmieniony przez - stanikos19 w dniu [...]
Siemanko. Planuje zrobic 3 kuracje wlasciwie pod rząd... co sadzicie (przedewszystkim mi chodzi o długosc przerw) 1-4 20mg oxandrolon 4off 1-6 prop 100 e2d 2-6 meta 20mg ed 6tyg off (tu biore clen) 1-8 200 DD e7d 1-8 250 susta e7d 3-8 20 vino ed i po skonczeniu ostatniej kuracji Clen. Cel tych cyklow- życiowa forma Masa z rzeżbą
Własnie jem cell pumpa + mono i do tego cały zestaw białek i polską metke (docelowo 100 tab.).W tym samym czasie skończe brać cell pumpa i metke-zostanie mi mono i mam clenbuterol-chce go zjeśc ale nie bardzo wiem czy to połączenie jest ok i jak dawkowac cleja.
Jak donoszą moje nieoficjalne źródła (Anjew ). Walka Pawła Nastuli z Antonio Nogueirą będzie transmitowana przez Polsat sport. Nie jest to jeszcze pewne w 100% (Sakakibara nie odesłał jeszcze polsatowcom kontraktu). Chodzą też słuchy, że Polsat wyemituje jakieś starsze gale Pridea żeby przybliżyć temat "nieoswieconym" z Polski niewiedzącym "z [...]
[...] No i wszystko byłoby ok, ale skoro trenujemy na masę, to ostatnie "podnoszenie" ciężaru powinno juz być wymęczone. To ile ja mam sobie na tą sztangę założyć?? Walne 100 kg. i 25 razy mogę zrobić bez problemu, nawet w którejś tam serii. A więcej, to już chyba niebezpiecznie. Więc może ktoś roziwje moje wątpliwości, albo poda mi jeszcze [...]
[...] ktos bral juz prolongatum 250 i ta dece 50 mam to ze egiptu wogole. Jak juz bym wziol ta dece to co ile robic strzala i ile tyg. tego brac (nigdy nie bralem decki). Wiem ze suste wezme od niego na 100 % ale nie wiem wlasnie czy prolongatum bo to jest niby odpowiednik naszego prolon. ale nie wiem ktory lepszy jest ten asz polski czy ich. pozdr.
podajcie mi swoje wymiary i REKORDY jak zaczynaliscie cwiczyc...biceps klata waga wzrost wiek itd.ja osobiscie chodze na silke 1 miesiac.moje wymiary:waga ok.75 kg. biceps 33,7 cm klata ok.100 wzrost 177 cm wiek za dwa miechy skoncze 17 LAT. na klate biore 80kg.bez diety i suplementow.z gory dzieki pozdrawiam.........
Witam. Zamierzam niedługo zacząć cykl kreatnowy.Zaopatrzyłem się juz w nastepujące suple: OLIMP Creapure Citrate (250 kpas) + OLIMP Taurine (100 kaps.) + glukoza Czytałem juz ze do jednej (5 gramów) dawki kreatyny nalezy spożyć około 40 gram glukozy ale nie wiem jak ile brac tauryniny.Stad moje pytanie: Ile gram tauryniny powinienem brac do [...]
Yo mam pytanie - Czy 1500 g. tego trec'a rozłozone na miesiac - trening 3x na tydzien po 100 gram dziennie( 50g przed treningiem i 50g po) - czy to ma sens ??? czy to cos da ?? o mnie - ok. 182 cm , ok. 68 kg budowa ciala raczej smukla aha...sprzet raczej amatorski - hantel 12-13kg i takie cosik do rozciagania ! POZDRO
siemka mam na chacie m1t od koelszki odkuypilem za 80 zeta cieszylem sie ze dobry inetsres zrobilem ale duzo osob krytykuje ten srdoek.mowia zebym juz leppiej sobie 100 polsiej metki kupil..no i te same hajsy,czy radzicie brac m1t czy obchnac i metke kupic?pozdro
[...] na złapanie oddechu. 10 Bądź szczególnie ostrożny pod koniec serii. Zakończ ją na ostatnim prawidłowym powtórzeniu. 11 Bądź zdyscyplinowany, kiedy trenujesz wkładaj w to 100% uwagi i koncentracji. 12 Ćwiczenia i technikę ruchu dopasuj do swoich możliwości. Tylko ty sam znasz swoje ciało, jego siły, słabości i ograniczenia. 13 Stosuj [...]
Co wplywa na przyswajalnosc jedzenia ktore spozywamy, bo przeciez 100% tego co jemy nie zostaje w organizmie, czesc jest wydalana. Oprocz oszkodliwych produktow przemiany materii pozbywamy sie przeciez nadmiarow niestrawionego pokarmu. Jak wplynac na to zeby organizm wchlonal jak najwiecej skladnikow odzywczych i zeby nie "przelatywaly" one przez [...]
siemanko mam znajomego ktory cwiczy na silowni juz okolo roku i chce teraz wziasc 100 tabletek polskiej mety, spytal mnie o rozpisanie cyklu i osobiscie myslalem na czyms takim:2-3-4-3-2 , na oslonke Sylimarol 3 razy po dwie drazetki na dzien, odblok 10 tabletek clomidu jedna dziennie podczas kolacji przez 10 dni do tego z odblokiem kreatyna [...]
witam mam pytanie zakupiłem 45 ampulek supensionu i 100tab mete-100 a takze 60 tab nolwadexu niewiem co zrobic czy taki odblok wystarczy jak branie pszez 30 dni nolwadexu podczas cyklu i branie 30 dni nolwadexu po cyklu mozna brac tak długo nolwadex pozdrawiam narka
OLIMP 100% Natural Whey Protein Concentrate 1000g Witam co myslicie o tej odzywce?? dobra jest????? jak zjem jedne pudelko i bede mial diete przybedzie mi cos przy masie?????
[...] czy jako drugie śniadanie raz dziennie po 300g wystarczy? Podkreślam że jade już do pracy nad jeziorko i biore ze sobą gryf prosty i łamany 60kg (Mało :-/) ławeczke i zamoerzam dużo pływać itp. Ale nie moge na 100% ustalić godziny moich ćwiczeń. Więc jeśli ktoś ma ochote mi pomóc to prosze Diete mam już dawno ułożoną i z nią nie mam problemów.
[...] na priv 2. Jakiej firmy polecacie 3. Czy ma sens stosowanie samej tylko argininy (czy powinienem polaczyc ja z ornityna)? 4. Czy ktos moze stosowal? Jakie rezultaty? (no to juz jest piate pytanie ) Osobiscie zastanawiam sie na Ultimate Arginine Power za 61 zl - 100 kap. 1 = 800 mg argininy. Co otym sadzicie? Dzieki za odpowiedzi. Pozdr.
siema .jestem po sesji prawie jescze tam jedna mala poprawka zostala strasznie pospadalem i boje sie w lustro spojrzec..chcialem tak lajcikowo 100 polskiej metki zarzucic ale widze ze cos problemy sa z nia i nikt praktycznie jej nie ma.koleszzka mi zaproponowal metke naposim zebym sobie zapodal pwoiedzial ze to ta sama klasa co nsza ojczysta ale [...]
